မိန္းမကိုယ္ျပင္ဆင္ခြဲစိတ္ျခင္းရဲ့ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ား

မိန္းမကိုယ္ျပင္ဆင္ခြဲစိတ္ျခင္းရဲ့ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ား
........................
အမ်ိဳးသမီးအမ်ားအျပားဟာ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ စိတ္ေက်နပ္မႈေတြကို ျပန္လည္ရရွိဖို႕၊ကေလးေမြးျပီး ဒါမွမဟုတ္ အသက္အရြယ္ၾကီးလာခ်ိန္မွာ မိမိကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈရွိဖို႕အတြက္ မိန္းမကိုယ္ျပင္ဆင္ခြဲစိတ္ျခင္းကို ျပဳလုပ္ၾကေလ့ရွိပါတယ္။

ဒီလိုခြဲစိတ္လိုက္ျခင္းအားျဖင့္ မိန္းမကိုယ္ကို ျပန္လည္တင္းၾကပ္သြားေစျပီး တြဲက်တာ၊ပံုပ်က္တာမ်ိဳးေတြကေန ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ဒါေပမယ့္ မိန္းမကိုယ္ျပင္ဆင္ခြဲစိတ္ျခင္းဟာ သင့္က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစမယ့္ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြကို ျဖစ္လာေစႏိုင္တဲ့အတြက္ ခြဲစိတ္မႈမခံယူမီ ဒီအခ်က္ကို ေသခ်ာစြာ ထည့္သြင္းစဥ္းစားရပါမယ္။
မိန္းမကိုယ္ခြဲစိတ္ျပဳျပင္ျခင္းရဲ့ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြက အရမ္းၾကီး သိသာထင္ရွားမ်ားျပားလွတာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။

ဒါေပမယ့္ မိန္းမကိုယ္တဝိုက္မွာ နီရဲေရာင္ရမ္းတာေတြကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ခြဲစိတ္မႈခံယူျပီး ရက္အနည္းငယ္အတြင္းမွာ နာက်င္တာမ်ိဳး၊အျဖဴဆင္းတာမ်ိဳးေတြ ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။

ဒါေပမယ့္ ဒီလကၡဏာေတြဟာ မၾကာခင္မွာပဲ ေပ်ာက္ကြယ္သြားမွာျဖစ္တဲ့အတြက္ စိုးရိမ္စရာေတာ့ မရွိပါဘူး။မိန္းမကိုယ္ခြဲစိတ္ျပဳျပင္ျပီးရင္ ေတြ႕ၾကံုရမယ့္ ေနာက္ထပ္ျပႆနာတခု ရွိပါေသးတယ္။ဒါကေတာ့ သင့္မိန္းမကိုယ္ရဲ့ အာ႐ံုခံစားႏိုင္စြမ္း ကာလၾကာရွည္ ဆုံးရွုံးတာ ဒါမွမဟုတ္ အျမဲတမ္း ဆုံးရွုံးသြားတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္ (မိန္းမကိုယ္မွာရွိတဲ့ တစ္႐ႉးေတြရဲ့ ဖြဲ႕စည္းတည္ေဆာက္ပံုေျပာင္းလဲသြားလို႕ ျဖစ္ပါတယ္)။

ဒါေပမယ့္ ဒီလိုျပႆနာမ်ိဳးဟာ အင္မတန္ျဖစ္ခဲျပီး ျဖစ္ခဲ့ရင္လည္း ခြဲစိတ္ထားတဲ့ ေနရာမွာပဲ အာ႐ံုခံစားႏိုင္စြမ္းဆုံးရွုံးတာမ်ိဳး ျဖစ္တတ္တာပါ။ခြဲစိတ္လိုက္လို႕ သင့္မိန္းမကိုယ္ အရမ္းၾကီးတင္းက်ပ္သြားတယ္ဆိုရင္ သင့္အေနနဲ႕ မိန္းမကိုယ္တဝိုက္မွာ အနည္းငယ္ကသိကေအာင့္ ခံစားရပါလိမ့္မယ္။

တခုရွိတာက အထက္မွာ ေျပာခဲ့သလို မိန္းမကိုယ္ရဲ့ အာ႐ံုခံစားႏိုင္စြမ္းဆုံးရွုံးသြားမယ္ဆိုရင္ေတာ့ သင့္အေနနဲ႕ လိင္ဆက္ဆံတဲ့အခါ သာယာမႈကို ခံစားရေတာ့မွာ မဟုတ္ပါဘူး။

ဒါ့အျပင္ အျခားေသာ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြလည္း ရွိပါေသးတယ္။မိန္းမကိုယ္ခြဲစိတ္ျပဳျပင္ျခင္းဟာ ဆီးအိမ္ေအာက္ေျခပိုင္း (ဆီးထြက္တဲ့ေနရာ) နဲ႕ စအို၊အူမၾကီးအဆုံးပိုင္း အစရွိတဲ့ ေနရာေတြက တစ္႐ႉးေတြကို ထိခိုက္ပ်က္စီးေစႏိုင္ပါတယ္။

ခြဲစိတ္ျပီးေနာက္မွာ ဆရာဝန္ညႊန္ၾကားထားတဲ့အတိုင္း မေနထိုင္ရင္ ဒါမွမဟုတ္ ေဆးထိုး၊ေဆးေသာက္ဖို႕ ပ်က္ကြက္ရင္ ျပင္းထန္ဆိုးရြားတဲ့ ကူးစက္ပိုးဝင္ျခင္းေတြကိုလည္း ခံစားရေစႏိုင္ပါတယ္။

မိန္းမကိုယ္ခြဲစိတ္ျပဳျပင္ျခင္းရဲ့ အျဖစ္မ်ားဆုံး ျပႆနာကေတာ့ ခြဲစိတ္မႈရလာဒ္နဲ႕ ပတ္သက္ျပီး စိတ္ေက်နပ္မႈ မရွိတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ သင္လိုခ်င္တဲ့ အေနအထား၊ျဖစ္ခ်င္တဲ့ ပံုစံနဲ႕ပတ္သက္ျပီး ခြဲစိတ္မႈ မျပဳလုပ္ခင္မွာ ဆရာဝန္နဲ႕ ေသခ်ာစြာေဆြးေႏြးတိုင္ပင္ဖို႕ အေရးၾကီးပါတယ္။

ဒါမွသာ သင့္ဆရာဝန္အေနနဲ႕ သင္ျဖစ္ခ်င္တဲ့ အေနအထားအတိုင္း အတတ္ႏိုင္ဆုံး ထပ္တူက်ေအာင္ ခြဲစိတ္ေပးႏိုင္မွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

အျခားေသာ ခြဲစိတ္ကုသမႈေတြ နည္းတူပါပဲ၊ မိန္းမကိုယ္ျပဳျပင္ခြဲစိတ္တာဟာလည္း မလိုလားအပ္တဲ့ ေနာက္ဆက္တြဲျပႆနာေတြကို မလႊဲမေရွာင္သာ ျဖစ္ေပၚေစႏိုင္ပါတယ္။

ဒီလိုမ်ိဳး မလိုလားအပ္တဲ့ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြကို တတ္ႏိုင္သမွ် ေရွာင္ရွားႏိုင္ဖို႕အတြက္ ခြဲစိတ္မႈမျပဳလုပ္ခင္မွာ ဆရာဝန္နဲ႕ ႐ိုးသားပြင့္လင္းစြာ အေသးစိတ္ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးသင့္ပါတယ္။

ဒါ့အျပင္ ရလာဒ္ေကာင္းေတြကို ရရွိဖို႕အတြက္ ခြဲစိတ္ျပီးတဲ့အခါမွာလည္း ဆရာဝန္ရဲ့ ညႊန္ၾကားခ်က္ေတြကို အတိအက်လိုက္နာဖို႕လည္း လိုပါလိမ့္မယ္။

ေရးသားသူ Dr. Thiha Phyo Myint
ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Kaung Thar.