သားသမီးရလိုုတဲ့ အမ်ဳိးသားမ်ားအတြက္ ေဆာင္ရန္၊ ေရွာင္ရန္မ်ား

 

အမ်ိဳးသားသုက္ရည္ (sperm) ဟာေနာက္ထပ္ လူသားတေယာက္ဖန္တီးတဲ့ ေနရာမွာအေရးပါတယ္ ဆိုတာအားလံုး ၾကပါတယ္။ ေနာက္ၿပီးေတာ့ ခေလးရဲ႕ မ်ိဳး႐ိုးဗီဇ တ၀က္ဟာ သုက္ရည္ထဲမွာ ပါ၀င္ေနတာျဖစ္ပါတယ္။ က်န္းမာသန္စြမ္းတဲ့ ကေလးငယ္တေယာက္ကိုဖန္တီးတဲ့ေနရာမွာအမ်ိဳးသားသုက္ရည္ကကူညီေပးႏိုင္တဲ့ အခ်က္ေတြရွိေနတာကလည္း စိတ္၀င္စားစရာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဘ၀တခုကို ဖန္တီးတဲ့ေနရာမွာအေရးႀကီးတဲ့ အခန္းက႑မွာ ပါ၀င္ေနတဲ့ သုက္ရည္နဲ႔ ပတ္သက္လို႔ သိထားသင့္တဲ့ အခ်က္တခ်ိဳ႕ကိုေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။
အမ်ိဳးသားေတြရဲ႕ သုက္ရည္အေပၚ သူတို႔ စားေသာက္တဲ့ အစားအစာေတြကသက္ေရာက္မႈ ရွိတယ္ဆိုတာကိုေလ့လာမႈ အမ်ားအျပားမွာေတြ႔ရွိခဲ့ရပါတယ္။ ဥပမာအမ်ိဳးသားတေယာက္ကတေန႔ကိုေကာ္ဖီ ၃ ခြက္ထက္ပိုၿပီးေသာက္ မယ္ဆိုရင္ သုက္ပိုးအေရအတြက္ကိုေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ တနည္းအားျဖင့္ သုက္ရည္ရဲ႕ အရည္အေသြးကိုက်ဆင္းေစပါတယ္။ ဗီတာမင္ စီကေတာ့ သုတ္ရဲ႕ အရည္အေသြးကိုတိုးတက္ေစၿပီး DNA ပ်က္စီးမႈ မျဖစ္ေအာင္လည္းကာကြယ္ ေပးပါတယ္။
ေနာက္ထပ္ေလ့လာမႈတခုအရဂ်ံဳ၊ ဘာလီစတဲ့ ေကာက္ပဲသီးႏွံေတြကသုတ္ရည္ကိုပိုမိုအားေကာင္းေစတယ္ လို႔ ဆိုပါ တယ္။ လတ္ဆတ္တဲ့ သစ္သီးေတြ စားသံုးေပးျခင္းအားျဖင့္ သုုက္ပိုးေတြ ပိုၿပီး လွ်င္ျမန္စြာေရြ႔လ်ား ႏိုင္တယ္လို႔ သိရပါ တယ္။
၁လကို အနည္းဆံုး ၄ ႀကိမ္ေလာက္ (လိင္ဆက္ဆံလို႔ပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊ တကိုယ္ေရစိတ္ေျဖတာပဲ ျဖစ္ျဖစ္) သုုက္ရည္ ထုတ္တဲ့ အမ်ိဳးသားေတြရဲ႕ သုတ္ပိုးေတြကပိုၿပီးသန္စြမ္းတယ္ဆိုတာပညာရွင္ေတြေလ့လာေတြ႔ရွိခဲ့ရပါတယ္။
laptopကြန္ပ်ဴတာေတြ၊မိုဘိုင္းဖုန္းေတြလိုမ်ိဳးရဲ႕သက္ေရာက္မႈေၾကာင့္ သုက္ပိုးကိုထိခိုက္ႏိုင္မလားလို႔ ပညာရွင္ေတြ ေလ့လာၾကည့္တဲ့ အခါမွာအင္တာနက္ကို ၀ိုင္ဖိုင္နဲ႔ ခ်ိတ္သံုးတဲ့ laptopကြန္ပ်ဴတာေတြ ေၾကာင့္ သုက္ပိုးေတြရဲ႕ ေရြ႕လ်ားမႈကိုထိခိုက္ေစတာ၊ ဆဲလ္ေတြ ေသဆံုးတာေတြ ျဖစ္ႏိုင္တယ္ဆိုတာေတြ႕ရွိခဲ့ရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အမ်ိဳးသားေတြ အေနနဲ႕ laptopကြန္ပ်ဴတာကုိေပါင္ေပၚမွာတိုက္႐ိုက္တင္သံုးတာ၊ မိုဘိုင္းဖုန္းကိုေဘာင္းဘီအိတ္ထဲထည့္တာေတြကိုေရွာင္ ရွားသင့္ပါတယ္။
ေလ့လာမႈေတြအရသုက္ပိုးဟာအေျခအေနေပးရင္ အမ်ိဳးသမီးကိုယ္ခႏၶာထဲမွာ ၅ ရက္အထိရွင္သန္ေနႏိုင္ပါတယ္။ ပံုမွန္အားျဖင့္ ေတာ့ ၂ရက္ေလာက္ပဲ ေနႏိုင္ပါတယ္။
အမ်ိဳးသားေတြရဲ႕ ေ၀ွးေစ့ေတြက ကိုယ္ခႏၶာကက်န္တဲ့ေနရာေတြထက္ ၇ ဒီဂရီဖာရင္ဟိုက္ ေလာက္ပိုေအးပါတယ္။ က်န္းမာသန္စြမ္းတဲ့ သုက္ရည္ျဖစ္ဖို႔ တျခားေနရာေတြထက္ပိုေအးတဲ့ ေနရာလိုအပ္ပါတယ္။ ဒီေနရာမွာ ေ၀ွးေစ႔ေတြက ေရခဲေသတၱာလိုအလုပ္လုပ္ပါတယ္။ အပူဖလွယ္မႈကိုေသြးေၾကာေတြထဲ က ေသြး အ၀င္အထြက္ စီးဆင္းမႈကေနတဆင့္ျပဳ လုပ္ေပးပါတယ္။
ေနထိုင္မႈပံုစံကလည္းသုက္ရည္ရဲ႕ က်န္းမာေရးအေပၚ သက္ေရာက္ႏိုင္ပါတယ္။ ေဆးလိပ္ေသာက္တဲ့၊ အရက္ေသာက္ တဲ့၊ အ၀လြန္ေနတဲ့ အမ်ိဳးသားေတြဟာကေလးရႏိုင္ေခ် နည္းပါးပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ အဲဒီကိစၥေတြကသုက္ရည္ ရဲ႕ က်န္းမာသန္စြမ္းမႈကိုထိခိုက္ေစလို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ အရက္ပံုမွန္ေသာက္တဲ့ အမ်ိဳးသားေတြရဲ႕ သုက္ပိုးကအားနည္းသလို လွ်င္ျမန္စြာေရြ႕လ်ားႏိုင္ျခင္းလဲမရွိပါဘူး။ အ၀လြန္တဲ့ သူေတြဆိုလဲထိုနည္းတူပါပဲ။
အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ မ်ိဳးဥနဲ႔ မတူတာကေတာ့ အမ်ိဳးသား ခႏၶာကိုယ္ကသုက္ပိုးေတြကိုအၿမဲတမ္းထုတ္လုပ္ေပးေနတာပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္ အမ်ိဳးသားေတြအေနနဲ႔ ကိုယ့္ သုက္ပိုးရဲ႕ က်န္းမာသန္စြမ္းမႈ အေနအထားကိုလအနည္းငယ္အတြင္းမွာ ျမွင့္တင္ ေပးႏိုင္တဲ့ အားသာခ်က္ရွိပါတယ္။ ေနာက္ၿပီးေတာ့ ဒီလိုထုတ္လုပ္ေပးတာကလည္းအမ်ိဳးသားအမ်ားစုအတြက္ တသက္လံုး ျဖစ္ပါတယ္။ အသက္အရြယ္အရထုတ္လုပ္မႈ က်ဆင္းသြားတာ၊ သန္စြမ္းမႈအားနည္းတာေတြေတာ့ ရွိပါလိမ့္မယ္။ ဒါေပမယ့္ ရပ္တန္႔သြားမွာမဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္လည္းအမ်ိဳးသားေတြဟာအသက္ႀကီးတဲ့ အထိကေလးအေဖျဖစ္ခြင့္ ရွိေနတာ ျဖစ္ပါတယ္။
Source: natural-fertility-info

Facebook မွၾကည့္ခ်င္တဲ့သူေတြအတြက္ ဒီကိုႏွိပ္ပါ
#အိမ္ေထာင္သည္က်န္းမာေရး
အႏၲရာယ္ကင္းေဘးရွင္းဖို႔ sex toys သံုးက်စို႔
ဖုန္းေဆာ့၀ဲယူခ်င္ရင္ ဒီကိုႏွိပ္ပါ