အျပင္မွာ ကိစၥၿပီးျခင္းႏွင့္ပတ္သက္ၿပီး သိထားသင့္သမွ် ...

ေယာက်ာၤေလး(၃)ေယာက္မွာ (၁)ေယာက္က ခ်စ္တင္းေႏွာတဲ့အခါမွာ မိန္းကေလးမွာကိုယ္၀န္မရေစဖို႔နဲ႔ လိင္ကတဆင့္ကူးစက္တဲ့ေရာဂါေတြကို ကာကြယ္ဖို႔အတြက္ အျပင္မွာသုက္လႊတ္ၿပီး ကိစၥၿပီးတတ္ၾကပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီး(၁၀၀)မွာ (၃၃)ေယာက္ကလည္း ဒီနည္းလမ္းက ကိုယ္၀န္ရရွိမႈကို ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္မယ္လိုပ ယူဆထားတတ္ၾကတယ္လို႔ ေလ့လာမႈတစ္ခုမွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒီနည္းလမ္းက ထင္ထားသေလာက္ စိတ္မခ်ရဘူးဆိုတာ သိထားသင့္ပါတယ္။

လိင္ဆက္ဆံေနခ်ိန္၊ သုက္မလႊတ္ခင္မွာ ခ်ိန္သားကိုက္အျပင္ကိုဆြဲထုတ္ၿပီး ကိစၥၿပီးတဲ့နည္းလမ္းကို ေသခ်ာအသုံးျပဳနိုင္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ ထိေရာက္မႈရွိပါတယ္။ ဒီနည္းလမ္းကို ေသခ်ာသုံးစြဲတတ္တဲ့ စုံတြဲေတြမွာ တစ္ႏွစ္အတြင္း ကိုယ္ဝန္ရရွိနိုင္ေခ် (၄)ရာခိုင္ႏႈန္းပဲ ရွိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေသခ်ာသုံးစြဲတတ္မွ ျဖစ္ပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ခ်ိန္သားကိုက္ေသခ်ာသုံးစြဲတတ္ဖို႔ကလည္း ခက္ခဲတယ္လို႔ဆိုနိုင္ပါတယ္။ ဒီအတိုင္း ျဖစ္သလိုဆြဲထုတ္လိုက္႐ုံပဲဆိုရင္ေတာ့ ကိုယ္ဝန္ရရွိနိုင္ေခ်က (၂၂)ရာခိုင္ႏႈန္းအထိ ရွိပါတယ္။

ခ်ိန္သားကိုက္ဆြဲထုတ္နိုင္တယ္ဆိုတာက မိန္းကေလးရဲ့ မိန္းမကိုယ္အတြင္းမွာ သုက္ရည္လုံးဝမက်န္ခဲ့ေအာင္ ေစာၿပီးဆြဲထုတ္တာကို ဆိုလိုပါတယ္။ ျဖစ္သလိုဆိုတာကေတာ့ ဆြဲထုတ္ခ်ိန္ေနာက္က်တာ၊ ဒါမွမဟုတ္ သုက္လႊတ္ကိစၥၿပီးတာကို မသိလိုက္တာမ်ိဳးေတြကို ဆိုလိုတာျဖစ္ၿပီး ဒီလိုျဖစ္မယ္ဆိုရင္ ကိုယ္ဝန္ရရွိနိုင္ေခ် သိသိသာသာျမင့္တက္လာနိုင္ပါတယ္။

ဒီလို ကိစၥမၿပီးခင္ ခ်ိန္သားကိုက္ဆြဲထုတ္နိုင္ဖို႔အတြက္က စြမ္းေဆာင္ရည္နဲ႔ စိတ္ဓာတ္ခြန္အားရွိဖို႔ လိုပါတယ္။ ဒါေပမယ့္လည္း တစ္ခါတစ္ေလမွာ ဘယ္အခ်ိန္သုက္လႊတ္မလဲ ခန႔္မွန္းရခက္သလို၊ တကယ္ခံစားမႈေကာင္းေနခ်ိန္မွာ ဆြဲထုတ္ဖို႔ မစြမ္းနိုင္ေတာ့တာမ်ိဳးေတြလည္း ရွိတတ္တာပါတယ္။

ေနာက္တစ္ခ်က္က သုက္ပိုးေတြက အလြန္လႈပ္ရွားတတ္ၾကပါတယ္။ သူတို႔ကူးခတ္ဖို႔အတြက္ သုက္ရည္လည္း အနည္းငယ္ရွိ႐ုံနဲ႔ သေႏၶေအာင္သြားေအာင္ စြမ္းေဆာင္နိုင္တတ္ၾကပါတယ္။ သင့္အေနနဲ႔ ကိစၥမၿပီးခင္မွာ အျပင္ကို ဆြဲထုတ္ထားနိုင္တယ္ဆိုရင္ေတာင္မွ လိင္ဆက္ဆံစဥ္က အရည္ၾကည္ေလးရွိ႐ုံနဲ႔ သုက္ပိုးေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ခရီးႏွင္ကူးခတ္နိုင္ၾကပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ကိစၥမၿပီးခင္ဆြဲထုတ္ျခင္းက စိတ္ခ်ရတယ္လို႔ မဆိုနိုင္ပါဘူး။

သင့္အေနနဲ႔ စိတ္ခ်ေသခ်ာတာမ်ိဳးကို သေဘာက်တယ္ဆိုရင္ေတာ့ အျခားနည္းလမ္းေတြ အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။ IUD လို႔ေခၚဆိုတဲ့ ကိရိယာထည့္သြင္းထားျခင္းက စိတ္အခ်ရဆုံးျဖစ္ၿပီး လြဲမွားနိုင္ေခ်(၁)ရာခိုင္ႏႈန္းပဲ ရွိပါတယ္။ ေနာက္ထပ္နည္းလမ္းအေနနဲ႔ကေတာ့ ကြန္ဒုံးအသုံးျပဳျခင္းပဲျဖစ္ပါတယ္။ ကြန္ဒုံးအသုံးျပဳျခင္းက လြဲမွားနိုင္ေခ်(၂)ရာခိုင္ႏႈန္းပဲ ရွိပါတယ္။

ဒါေပမယ့္ သင္နဲ႔ သင့္ရဲ့ပါတနာႏွစ္ေယာက္စလုံးက မေမၽွာ္လင့္ထားပဲ ကိုယ္ဝန္ရရွိလာရင္လည္း ျပႆနာမရွိဘူးဆိုရင္ေတာ့ ဒီအတိုင္းကိစၥမၿပီးခင္ ဆြဲထုတ္တဲ့နည္းလမ္းကိုပဲ ဆက္လက္အသုံးျပဳနိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ထိေရာက္စြာအသုံးျပဳနိုင္ဖို႔အတြက္ သိထားသင့္တာေလးေတြရွိပါတယ္။

Kegel ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေဆာင္ပါ။ ဒီေလ့က်င့္ခန္းကေတာ့ ဆီးသြားတဲ့အခါမွာ ညစ္ထုတ္ရင္အသုံးျပဳတဲ့ ႂကြက္သားေတြကို ေလ့က်င့္ေပးတာျဖစ္ပါတယ္။ ဆီးသြားရင္ညစ္ထုတ္သလို (၁၀)စကၠန႔္ေလာက္ ညစ္ထားလိုက္ ေျဖေလၽွာ့လိုက္လုပ္ေဆာင္ၿပီး ေလ့က်င့္ေပးပါ။ သင့္ရဲ့ဆီးခုံေအာက္ႂကြက္သားေတြ သန္မာလာၿပီး သုက္လႊတ္ျခင္းကို ပိုၿပီးေတာ့ ထိန္းသိမ္းလာနိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ေနာက္တစ္ခ်က္သိထားဖို႔က အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ့ ရာသီလာခ်ိန္နဲ႔ ပတ္သက္ပါတယ္။ ဒီအခ်က္ကလည္း အေရးႀကီးပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ ရာသီလာခ်ိန္နဲ႔ နီးကပ္ရင္ ကိုယ္ဝန္ရနိုင္ေခ် အမ်ားဆုံးျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ အခ်ိန္ေပၚမွာမူတည္ၿပီး ကြန္ဒုံးအသုံးျပဳသင့္ရင္ အသုံးျပဳဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။

ေနာက္ဆုံးအေနနဲ႔က သင့္အေနနဲ႔ ကိစၥမၿပီးခင္အျပင္ကို ဆြဲထုတ္တာက ေသခ်ာလုပ္ေဆာင္ရင္ ကိုယ္ဝန္မရနိုင္ဘူးဆိုေပမယ့္ လိင္ကတဆင့္ကူးစက္ေရာဂါေတြကိုေတာ့ ကာကြယ္ေပးနိုင္မွာ မဟုတ္ဘူးဆိုတာပါပဲ။ ဒါ့ေၾကာင့္ ကြန္ဒုံးအသုံးျပဳျခင္းက အေကာင္းဆုံးျဖစ္ေၾကာင္း အႀကံျပဳလိုက္ပါတယ္။

Credit: Gentleman Magazine 
Facebook မွၾကည့္ခ်င္တဲ့သူေတြအတြက္ ဒီကိုႏွိပ္ပါ
#အိမ္ေထာင္သည္က်န္းမာေရး
အႏၲရာယ္ကင္းေဘးရွင္းဖို႔ sex toys သံုးက်စို႔
ဖုန္းေဆာ့၀ဲယူခ်င္ရင္ ဒီကိုႏွိပ္ပါ